Alkohol im Alltag

Wie in so vielen Bereichen unseres Lebens, kommt es auch beim Alkohol - und vor allem bei ihm - auf die Dosierung an. Denn allein sie entscheidet, ob Alkohol eine hilfreiche und völlig ungefährliche Substanz ist, ob er in Maßen getrunken ein anregendes Genussmittel bleibt oder ob Alkohol – bei missbräuchlicher Anwendung – ein zu Sucht und Krankheit führendes Gift wird.

Folgende Beispiele dienen der Verdeutlichung der Größenordnung verschiedener Dosierungen:

Ein Glas Bier (0,33 l) enthält etwa 10 - 12 g Alkohol, bei manchen Biersorten sind es sogar bis zu 25 g. Um die gleichen Alkoholmengen durch die Einnahme einer Arznei mit 50 Vol.-% aufzunehmen, müsste man schon 1.500 bzw. 3.000 Tropfen auf einmal einnehmen. Die tatsächliche Einzeldosis beträgt aber oftmals nur 5 bis 15 Tropfen und enthält damit maximal lediglich 0,22 bis 0,33 g Alkohol.

Auch durch alltägliche Lebensmittel führen wir unserem Körper zum Teil mehr Alkohol zu als aus Arzneien. So enthält eine Scheibe Mischbrot (50 g) etwa 0,1 - 0,2 g Alkohol, Sauerkraut (500 g) enthält bereits 1,5 - 3 g Alkohol und ein Becher Kefir (0,5 l) immerhin um die 5 g Alkohol.

Auch das Kleinkindern gern zum Nuckeln gegebene Fläschchen mit frischem Apfelsaft (0,2 l) enthält bis zu 0,6 g Alkohol. Im Vergleich dazu beträgt die maximale Alkoholmenge der gesamten Tagesdosis einer 50 bis 80 Vol.-%igen Arznei ca. 0,7 - 1g. Diese wird jedoch nicht auf einmal, sondern über den gesamten Tag verteilt eingenommen!